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Musique Concentration – Flame it out, focus it in

Musique Concentration – Flame it out, focus it in

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Musique pour se concentrer et se mettre dans un état optimal de travail.

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Concentration: Flame it out, focus it in

Concentration est conçue pour vous amener dans un état optimal de concentration longue durée. Elle interagie avec vos ondes cérébrales, favorisant un mélange savant d’ondes Alpha et Beta, pour vous permettre d’être efficace tout en gardant l’esprit calme, quel que soit la situation.

Qui ne s’est pas laissé happer par Facebook ou Youtube? Qui n’as pas rêvé aux week-end un vendredi après midi? Qui ne s’est pas laissé emporter par tout ce qu’il y avait à faire, sans arriver à avancer efficacement sur une tâche? Qui n’a jamais été distrait par la TV? Qui ne s’est jamais retrouvé à écouter la conversation de la table voisine, plutôt que de travailler? Grâce à Concentration, vous aurez une aide précieuse pour sortir efficacement de toutes ces situations.

Par exemple, j’ai tendance à me laisser embarquer par les conversations de mes voisins ou par la TV. Du coup, dès que je cherche à faire quelque chose de productif dans un bar, j’ai recours à Concentration pour me mettre au travail et être productif.
Dès que j’appuie sur le bouton play de mon smartphone, toutes les distractions qui m’entourent disparaissent, et j’arrive à plonger efficacement dans ce que j’ai à faire.


Conseils d’utilisation

Tout d’abord, je vous conseille de télécharger Concentration et de la mettre sur votre téléphone et sur votre ordinateur, dans un endroit facile d’accès, pour que vous puissiez l’activer facilement quel que soit la situation.

Ensuite, lorsque vous en ressentez le besoin, mettez votre casque, puis activez Concentration, et pour renforcer son effet, plongez dans la musique, en fermant les yeux, et en ne faisant rien d’autre en même temps. Laissez le son remplir votre esprit, tranquillement chasser les distractions et les soucis qui le remplissent, et renforcer les ondes Alpha et Beta de votre cerveau.
Assurez-vous qu’aucun autre morceau ne joue après Concentration, au risque d’annuler complètement son effet.


Point important :

Pour bénéficier de l’effet optimal de cette musique, écoutez-la au casque. C’est un élément crucial pour pouvoir bénéficier du renforcement des ondes cérébrales Alpha et Beta, l’élément principal qui active la concentration. L’écoute de cette musique sur des enceintes diminue son efficacité d’au moins 60%.

Après avoir écouté Concentration, laissez la musique vous remplir pendant quelques minutes, en gardant les yeux fermés, sans rien faire. Cela renforcera son effet.

Dans les situations particulièrement intenses de stress ou de distraction, vous pouvez l’écouter une première fois pour faire un premier nettoyage du gros des soucis, des distractions ou du stress, la laisser agir pendant 5 minutes en gardant les yeux fermés, en silence, puis l’écouter une deuxième pour finir de calmer votre esprit et renforcer les ondes Alpha et Beta. Même si vous n’arrivez pas à vous concentrer dessus la première fois, elle fera son effet.


Petit +

pour les accros aux réseaux sociaux :
Si vous n’arrivez pas à quitter Facebook des yeux, ou que votre téléphone vous informe constamment que des amis vous parlent, fermez la page Facebook, mettez votre téléphone en silencieux, mettez vos écouteurs, activez Concentration et fermez les yeux. Assurez-vous qu’aucun autre morceau ne joue derrière. Une fois le morceau finit, relancez-le une deuxième fois, fermez de nouveaux les yeux. Enfin, restez quelques minutes les yeux fermés. Soyez attentifs à votre respiration et explorez les sons qui remplissent encore votre esprit.

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